甲亢患者经济实惠又营养的全面食谱指南
2024-09-14甲状腺功能亢进（简称“甲亢”）是一种常见的内分泌疾病，患者常因新陈代谢加速而出现一系列症状，如体重下降、心慌、焦虑等。在治疗过程中，合理的饮食对于控制病情、促进康复具有重要意义。本文将为您介绍一份经济实惠且营养均衡的甲亢患者食谱指南，帮助您在享受美味的同时，维护健康。 #### 1. **平衡膳食原则** - **多吃蔬菜和水果**：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力，促进肠道健康。 - **适量摄入优质蛋白质**：选择鱼、禽、蛋、豆制品等优质蛋白来源，避免过多摄入红肉和加